Website Yang Bisa Menenangkan Pikiran Anda

 

Hidup memang semakin hectic dan penat.  Urusan pekerjaan, masalah keluarga, update media sosial, percintaan dan lain-lain terkadang membuat kita sulit bernafas. Saatnya bagi Anda untuk rileks sejenak agar kualitas hidup dan kesehatan tetap terjaga. Nah, Rumpi Tekno telah merangkum website-website yang menenangkan sehingga Anda tidak perlu beranjak dari meja kerja dan mengambil cuti untuk sekedar menenangkan pikiran. Berikut website-websitenya.

CALM.COM

 

Calm.com merupakan website yang memberikan tuntunan bermeditasi agar Anda bisa menenangkan pikiran. Website ini memungkinkan Anda untuk memilih durasi meditasi Anda antara 2, 10 atau 20 menit. Sekali Anda menekan start, narasi yang menuntun meditasi Anda akan dimulai dan membawa Anda ke tahap relaksasi. Di samping itu, Anda pun bisa memilih backgrounds sesuai mood Anda, mulai dari kebun jagung hingga air terjun lengkap dengan suara-suara alam yang menenangkan. Untuk pengguna iPhone, install aplikasinya di perangkat Anda: Calm.com for iPhone

DO NOTHING FOR 2 MINUTES

 

Website ini menantang Anda untuk tidak melakukan apa-apa selama dua menit. Didukung platform yang sederhana dengan tampilan laut dan langit yang tak berbatas serta dilengkapi dengan suara deburan ombak, situs ini akan memberikan Anda waktu dua menit untuk tidak melakukan apa-apa agar Anda bisa rileks. Jangan coba-coba untuk menggeser mouse atau menekan keyboard dalam jangka waktu tersebut, karena Anda akan dinyatakan gagal berdiam diri dan waktu hitung mundur akan dimulai dari awal.

HEADSPACE

Website ini didedikasikan untuk kehidupan yang lebih tenang dengan mempraktikan teknik meditasi. Bedanya, Headspace fokus untuk mengintegrasikan meditasi dengan kehidupan sehari-hari betapapun sibuknya hidup Anda. Website ini dikelola oleh Andy Puddicombe seorang biksu Bhudda sekaligus konsultan meditasi. Di sini juga Anda bisa membaca berbagai artikel dan petuah kehidupan. Download juga aplikasi mobilenya: Headspace for Android, Headspace for iPhone

SIMPLY NOISE

Simply Noise generator warna dan suara yang menenangkan. Situs ini menawarkan suara dan warna berdasarkan spektrum audio frekuensi tinggi dan rendah. Setiap warna dan suara menimbulkan efek menenangkan yang berbeda-beda. Warna putih berguna untuk menghindari ketidakfokusan, warna cokelat membantu Anda untuk tidur nyenyak dan menghindari migrain. Install juga aplikasi mobilenya: SimplyNoise for Android, SimplyNoise for iPhone.